Zarządzanie stresem

Sposób, w jaki postrzegamy stres, bywa równie ważny, jak sposób w jaki sobie z nim radzimy. Zmień perspektywę i zamiast koncentrować się na eliminowaniu codziennych presji, skup uwagę na tym, jak je postrzegasz. Na szkoleniu dostaniesz to, czego potrzebujesz. Konkretnie i praktycznie. Trenerzy skoncentrowani są na rozwiązywaniu realnych problemów. Przykłady wzięte z życia, ćwiczenia, które utrwalają nową wiedzę, wsparcie … Czytaj dalejZarządzanie stresem